Один из основных принципов современной гинекологии заключается в том, что рождение ребенка должно стать обдуманным и подготовленным актом. Тщательное планирование беременности существенно снижает вероятность возникновения осложнений при родах, помогает женскому организму перенести высокие нагрузки. Малыш появляется на свет здоровым, растет и развивается в соответствии с нормативами, обладает хорошим иммунитетом.
Чаще всего женщина не знает, с чего начинать планирование беременности, какого порядка действий следует придерживаться.
Весь процесс подразделяется на два больших направления – изменение своего образа жизни и медицинские исследования, процедуры. Именно ими нужно заняться за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия ребенка.
Для перехода к здоровому образу жизни при подготовке к беременности каждая женщина должна соблюдать следующие правила:
· регулярное выполнение физических упражнений с постоянной нагрузкой мышц спины, брюшного пресса;
· увеличение потребления овощей, фруктов, фолиевой кислоты (содержится в бобах, зелени, капусте, орехах);
· отказ от употребления кофеина, вредящего репродуктивной функции, понижение доли соленого, жареного;
· исключение алкогольных напитков, антибиотиков, которые разрешены только за 1,5-2 месяца до начала планирования.
В качестве начального этапа планирование ребенка предполагает посещение гинеколога. Он выполнит следующие действия:
· изучит организм женщины, проанализирует прошлые заболевания;
· выпишет направления на дополнительные обследования, анализы;
· порекомендует посетить других докторов (эндокринолога, хирурга).
На этой же стадии подготовка к беременности требует обследования у терапевта, который определит общее состояние здоровья. Он проведет диагностику и тоже выдаст направления для проверки наличия инфекционных, хронических заболеваний, которые могут помешать беременности.
После первого этапа начинается длительный процедурный период. Полноценное планирование беременности предполагает следующий перечень мероприятий:
· анализ крови, проверка содержания сахара, группы, резуса, биохимическое обследование;
· исследование на наличие половых инфекций, антител к токсоплазме, гепатиту, краснухе, хламидиям;
· анализ мочи и оценка параметров свертываемости крови (коагулограмма), другие тестирования;
· процедура кольпоскопии, УЗИ малого таза с целью проверки яичников, влагалища, матки.
Подготовка может включать дополнительные процедуры, если другими врачами выявлены патологии. Эндокринолог часто направляет на исследование надпочечников, щитовидной железы. При необходимости ставятся прививки от гепатита, гриппа, дифтерии. Самой опасной инфекцией для ребенка является краснуха, поскольку плод может заразиться ей на стадии развития в утробе, что негативно скажется на его состоянии.
После успешного завершения всех анализов, обследований планирование ребенка вступает в завершающую стадию. Врачи рекомендуют перед зачатием придерживаться здорового образа жизни не только матери, но и будущему отцу. Следует отказаться или максимально ограничить себя в курении, обеспечить регулярное диетическое питание, избегать приема горячих ванн и походов в сауну.
Зачатие у здоровой пары занимает не более года, поэтому обращаться к врачам на предмет проверки наличия женского или мужского бесплодия необходимо только после истечения этого периода времени. Описанная подготовка должна осуществляться в хорошей специализированной клинике, которая обеспечит возможность прохождения всех специалистов и процедур в одном месте. Такую возможность предоставляет вам многопрофильная клиника "Примамед", в которой вы можете сдать все необходимые анализы, получить консультацию ведущих гинекологов города и заключить договор на индивидуальное ведение беременности.
