Главные принципы профилактики ОРВИ остаются неизменными. В соответствии с этими принципами мы воздействуем в двух направлениях:
1. повышать устойчивость организма;
2. избегать встречи с вирусами.
Итак, необходимо частое и регулярное проветривание помещений, обработка воздуха УФ лучами (кварцевание и др.), частая влажная уборка помещений, мытье рук!
Концентрацию вируса можно уменьшить не только во вдыхаемом воздухе, но и непосредственно в дыхательных путях. С учетом этого, один из самых безопасных, эффективных и недорогих способов профилактики ОРВИ- регулярное капанье в нос, хорошо нам знакомых, солевых растворов.
Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах. Аналогично регулярные полоскания горла уменьшают концентрацию вируса в носоглотке.
Повышение устойчивости организма к вирусам осуществляется в 2-х направлениях:
1. поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета. Для этого необходимо поддерживать оптимальные параметры t и влажности воздуха в жилых помещениях; прогулки на свежем воздухе в любое время года, cоблюдение питьевого режима;
2. создание специфического иммунитета посредством вакцинации.
Главное понимать одно: нет волшебной таблетки и волшебных каплей!
Ребенок не заболеет, если не встретится с вирусом. Ребенок не заболеет, если имеет к данному вирусу специфический иммунитет (благодаря вакцинации).
Ребенок имеет шансы не заболеть, если у него полноценный местный иммунитет, эффективность которого определяется параметрами образа жизни. Есть вирус, нет специфического иммунитета, нет нормального образа жизни- ребенок заболеет, даже если вы скормите ему сотню самых дорогих имуннотропных препаратов.
